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Bild Beschreibung Standort Medium
Römpke, Patricia
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten ISBN 978-3-432-11330-2

Die Yogalehrerin Patricia Römpke zeigt in ihrem neuesten Ratgeber anschaulich, wie man durch gezielte Übungen besonders den Problembereich Nacken, Schultern und Kiefer trainieren und schmerzfrei we...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Orthopädie
Rücken

Sachbuch
2021012370

verfügbar
Höfler, Heike
Nacken & Schultern entspannen

sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-8304-8262-8

Das Buch enthält 8 Übungsreihen zur Lockerung der Nacken- und Schulterregion. Im Mittelpunkt steht dabei die Geist-Körper-Verbindung.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Orthopädie
Rücken

Sachbuch
2015107076

entliehen
(bis 31.05.2024)

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