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Hornig, Markus
30 Minuten Gewohnheiten ändern
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL-Verlag GmbH , [2016] - 96 Seiten ISBN 978-3-86936-734-7
Knapper, gut lesbarer Ratgeber, der zeigt, welchen entlastenden Sinn Gewohnheiten haben und wie man unliebsame Gewohnheiten selbst gezielt verändern kann.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 185 Seiten ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Aktion
Medienhaus
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19.10.2017
verfügbar
Medienhaus
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18.11.2016
verfügbar
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Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 139 Seiten ISBN 978-3-423-26132-6
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
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Schöler, Gina
Das kleine Glück möchte abgeholt werden
222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden
Frankfurt : Campus Verlag , [2016] - 233 Seiten ISBN 978-3-593-50589-3
222 rührende, erheiternde und aufweckende Geschichten von Prominenten und weniger bekannten Menschen zum Stichwort Glück schulen die Aufmerksamkeit für die unterschiedlichsten Möglichkeiten, Glück ...
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Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl
achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , [2016] - 234 Seiten ISBN 978-3-426-29263-1
Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Jay, Francine
Less is more
von der Freude des Weglassens
München : Mosaik , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 320 Seiten ISBN 978-3-442-39307-7
Die "Minimalismus-Expertin" und als "Miss Minimalist" bloggende amerikanische Autorin gibt Ratschläge zum entrümpeln und erhalten einer aufgeräumten Wohnung. Die Familie wird durch vorbildhaftes Ve...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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Aktion
Medienhaus
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21.09.2018
verfügbar
Medienhaus
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13.07.2017
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Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
(
rororo ; 62895)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 6. Aufl. - 238 S. ISBN 978-3-499-62895-5
Marie Kondo gibt Ratschläge, wie die Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleibt.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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Aktion
Medienhaus
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26.05.2017
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22.11.2016
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Bucay, Jorge
Selbstbestimmt leben
Wege zum ich
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 153 S. ISBN 978-3-596-19794-1
Eingebettet in Geschichten, Allegorien und Parabeln entwirft der bekannte Schriftsteller und Psychiater eine Strategie gegen die vielfältigen Abhängigkeiten des Menschen und zur Erlangung einer Hal...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Ritter, Steffen
Selbstbewusstsein
warum es andere haben und wie auch du es bekommst
Offenbach : GABAL , [2016] - 212 Seiten ISBN 978-3-86936-724-8
Der Ratgeber des Wirtschaftsredners, Coach und Autors zeigt gut lesbar, wie das eigene Selbstbewusstsein gestärkt und damit die Lebensqualität nachhaltig verbessert werden kann.
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)