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Schweppe, Ronald
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 3. Auflage - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus de...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
2024005405
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
Sachbuch
2023051667
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Byrne, Rhonda
Liebe, Gesundheit und Geld
die Masterclasses
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22373-2
Durch das universell wirkende Gesetz der Anziehung gelange man mit positiven Gedanken und Gefühlen sowie praktizierter Dankbarkeit, die man sich durch spezielle Techniken einprägt, trotz ungünstige...
Sachbuch
2023042242
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 458 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5
Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
Sachbuch
2023053627
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Jamie, Poppy
Happy not perfect
überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17923-7
Die von der Autorin entwickelte Flex-Methode als Hilfe zur Überwindung der eigenen (negativen) Denkweisen und Grundüberzeugungen. Mithilfe der eigenen inneren Einheit, Entdeckungsfreude, Entscheidu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Change Management: Altern wie im Bilderbuch" oder "Nestfluchtpanik" die Alltagssorgen der Generation Ü50 auf die Schippe.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(
Goldmann ; 17858)
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
2023064734
entliehen
(bis 28.06.2024)
Je 1 Vorbestellung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
2023064734
Medienhaus
Details
18.12.2023
entliehen
(bis 28.06.2024)
Vorbestellen
2020045070
Medienhaus
Details
09.09.2020
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 575 Seiten ISBN 978-3-442-31514-7
Der klinische Psychologe und Professor für Psychologie formuliert in 12 anspruchsvollen Essays Lebensregeln, Standards und Werte, um jedem Einzelnen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu weisen, ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
Das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten ISBN 978-3-442-31481-2
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren und Übungen aus "The Power of Now"
(
Arkana )
München : Goldmann , 2002 - 7. Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-442-33680-7
Das vorliegende Arbeitsbuch "Leben im Jetzt" präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "The Power of Now".
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren, Übungen und Meditationen aus "The Power of Now"
(
Arkana )
München : Goldmann , 2002 - 12. Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-442-33680-7
Das vorliegende Arbeitsbuch "Leben im Jetzt" präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "The Power of Now".
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Körper & Seele - 2.OG
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