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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes , 2024 - 2. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Der Wirtschaftsprofessor und Autor mit eigenem YouTube-Kanal erklärt in seinem Buch über Zeitmanagement mithilfe der Spieltheorie, welche Ursachen es dafür gibt, dass man einerseits die zu erledige...
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Sahm, Julia
Dein Inneres Kind will satt werden
so stillst du deinen seelischen Hunger und befreist dich von emotionalem Essen
München : Copress , 2024 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7679-1301-1
Das erste Buch, das die Innere-Kind-Arbeit als Maßnahme gegen emotionales Essen und Übergewicht einsetzt; mit Übungsplan und ergänzenden Links zu Podcastfolgen der Autorin.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
1 Vorbestellung
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05.04.2024
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(bis 11.06.2024)
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28.03.2024
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(bis 31.05.2024)
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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18.12.2023
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(bis 04.06.2024)
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31.08.2023
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(bis 08.06.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Hay, Louise L.
Affirmationen
die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken : in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - 2. Auflage - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
Sachbuch
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(bis 23.05.2024)
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Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Hill, Napoleon
Die deutsche Ausgabe von Think and grow rich
die ungekürzte und unveränderte Originalausgabe von Denke nach und werde reich von 1937
München : FBV , 2023 - 21. Auflage - 318 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95972-171-4
In seiner Jugend begann Napoleon Hill (1883-1970), die wohlhabendsten, mächtigsten und einflussreichsten Persönlichkeiten seiner Zeit zu interviewen, um herauszufinden, wie man zu Erfolg und Reicht...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Schweppe, Ronald
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 3. Auflage - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus de...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie das zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Grüb...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Schäfer, Fabio
Hyped! Bock! Angriff!
überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer ; das Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmer
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2286-9
Ob als professioneller Biker, Kampfsportler, YouTuber, Musiker oder Firmengründer, Fabio Schäfer ist fast alles gelungen. Dabei hat er kein Abitur, nie studiert und keinen Businessplan verfasst. Er...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien kön...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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15.03.2023
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15.03.2023
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(bis 23.05.2024)
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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
München : Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Der Autor zeigt, wie man sich gegen unberechtigte Kritik wehren kann und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt. Mit 7 Schritten der Positiven Psychologie bietet das Buch Anleitungen...
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Byrne, Rhonda
Liebe, Gesundheit und Geld
die Masterclasses
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22373-2
Durch das universell wirkende Gesetz der Anziehung gelange man mit positiven Gedanken und Gefühlen sowie praktizierter Dankbarkeit, die man sich durch spezielle Techniken einprägt, trotz ungünstige...
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Volf, Miroslav
Life Worth Living
wofür es sich zu leben lohnt
München : Kösel , 2023 - 351 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37287-4
Die Inhalte des Yale-Seminars "Life Worth Living" in Buchform. Fünf aufeinander aufbauende Kapitel mit Beispielgeschichten sowie Fragen und Anregungen zur Selbstreflexion.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Heimsoeth, Antje
Mentale Gesundheit
wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten
(
Beck kompakt )
München : C.H. Beck , 2023 - 144 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-406-79686-9
Ein kompakter Ratgeber in der bewährten Reihe, der mit vielen Beispielen, Tipps und Übungen die Wege zum persönlichen Wohlbefinden und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beschreibt.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Wiest, Brianna
The Pivot year – Zeit für inneres Wachstum
365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 376 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt in ihrem neuesten Buch 365 Impulse und Inspirationen, die den/die Leser*in inspirieren sollen, das Leben zu führen, das er/sie sich wirklich wünscht.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Deichmann, Jonas
Der Schokoriegel-Effekt
mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8816-8
Der Extremsportler und Triathlet hat auf vielen Reisen rund um die Welt Erfahrungen mit schwierigen, Ausdauer und Härte verlangenden Situationen gemacht, die er an die Leser*innen weitergeben und s...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Wlodarek, Eva
Souverän ich selbst
so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26345-0
Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" ...
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Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 206 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Gerade Frauen werden oft von Ängsten und Selbstzweifeln geplagt. Der Ratgeber bietet Übungen an, zunächst um sich selbst zu erkennen und dann die negativen Gefühle in positive Kraft umzuwandeln, um...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Medienhaus
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18.12.2023
entliehen
(bis 07.06.2024)
Medienhaus
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16.06.2023
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(bis 23.05.2024)
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 458 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5
Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Auf der Suche nach einem Neubeginn können die Essays dieses Buchs eine Hilfe sein. Die Autorin möchte schädliche Denkmuster durchbrechen und die Augen ihrer Leser*innen für eine andere Sicht öffnen...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
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18.10.2022
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11.05.2022
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(bis 28.05.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
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Sharma, Robin S.
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
München : Knaur , 2022 - 399 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Ein Milliardär und dessen Lehrer führen eine gescheiterte Unternehmerin und einen frustrierten Künstler in die Lebensphilosophie des "5-Uhr-Clubs" ein. Indem man täglich eine Schlüsselgewohnheit pr...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Capristo, Mandy
An erster Stelle bin ich Mensch!
deinen Wert und dein persönliches Glück definierst nur du selbst
München : KomplettMedia , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 194 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0608-7
Die bekannte Sängerin verbindet 6 menschliche Werte mit Wendepunkten und Schlüsselszenen ihrer Biografie und zieht Lehren daraus. Zugleich wirbt sie für ihre Plattform FELICE Company, die Produkte ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Dieser Ratgeber soll ein Erste-Hilfe-Kasten für Menschen sein, die sich mehr Lebensqualität wünschen und mit dem Gedanken spielen, sich in Psychotherapie zu begeben. Dabei setzt die Autorin insbeso...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 06.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Wie unsere Schwächen, Mängel und Fehler uns im Leben voranbringen: Ein Buch über verschiedene Arten von Fehlern, deren Ursachen, den Umgang mit eigenen und fremden Fehlern und darüber, wie man aus ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Geschichte der Einsamkeit einer jüngeren Frau, erzählt von der Fernsehmoderatorin und Journalistin Bärbel Schäfer. Das Buch bietet keine direkte Hilfestellung, regt aber dazu an, psychologische und...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Irisiana , 2022 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 29.05.2024)
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Jamie, Poppy
Happy not perfect
überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17923-7
Die von der Autorin entwickelte Flex-Methode als Hilfe zur Überwindung der eigenen (negativen) Denkweisen und Grundüberzeugungen. Mithilfe der eigenen inneren Einheit, Entdeckungsfreude, Entscheidu...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Die Autorin fühlt sich vom "Terror des Positiven" drangsaliert und setzt ihm ihren Unmut entgegen. Genervt von Glücksformeln und Selbstoptimierung beschreibt sie, wie viele Fortschritte den Unzufri...
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Lea Blumenthal (Jahrgang 1983) hat ein unstillbares Bedürfnis nach Harmonie, die sie leider in der Außenwelt nicht findet. Anstatt weiterhin gute Miene zum bösen Spiel zu machen, stellt sie sich ih...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Sharma, Robin S.
Manifest eines Alltagshelden
meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : Droemer Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
In seinem Handbuch für einen Alltagshelden fasst der Bestsellerautor und Personal Coach seine Erkenntnisse zusammen und stellt seine Mentoring-Methode vor, um zu einem Leben in Schönheit, Freude un...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Gill, Shira
Minimalista
besseres Zuhause - besseres Leben : die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung
München : Prestel , 2022 - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7913-8875-5
Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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22.03.2022
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08.11.2022
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(bis 08.06.2024)
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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando
wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7
Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Wie Rettungsringe auf den Wellen des Meeres vor dem Untergang bewahren, können die sieben vorgeschlagenen inneren Verwandlungen Resilienz und Lebensfreude erhöhen.
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)