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Bild Beschreibung Standort Medium
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker!
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. ISBN 978-3-8338-4268-9

Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
Selbstbewusstsein

Sachbuch
2015108420

verfügbar
Thích-Nhât-Hanh
Ohne Schlamm kein Lotos

Die Kunst, Leid zu verwandeln
München : Nymphenburger , 2015 - 159 S. ISBN 978-3-485-02845-5

Für den vietnamesischen Zen-Meister und Weisheitslehrer besteht die Kunst des Glücklich-Seins darin, gleichzeitig auf achtsame Weise zu leiden. Glück ohne Leid gebe es nicht. Mit vielen Übungen zum...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebenskrisen

Sachbuch
2015091277

verfügbar

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