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Ironman
alles über den härtesten Wettkampf der Welt
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-667-11419-8
Dieses Sporthandbuch im Großformat zeigt 40 Jahre Ironman auf, mit allen Höhepunkten im härtesten Sport der Welt. Es gibt Tipps zur richtigen Ausrüstung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung ...
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Hobby & Freizeit - 2.OG
Sport Triathlon
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Lerwill, Sean
Triathlon
Das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. ISBN 978-3-7688-3759-0
Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
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Sport Triathlon
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Schröder, Thorsten
Nachrichten vom Ironman
Hamburg : spomedis , 2013 - 255 S. ISBN 978-3-95590-006-9
Der smarte Tagesschausprecher Thorsten Schröder erzählt in seinem Trainingstagebuch anschaulich, wie er sich auf seinen 1. Ironman vorbereitete und diesen schließlich erfolgreich beendete. Mit Expe...
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Sport Triathlon
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Birkel, Jörg
Triathlon für Einsteiger
erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon
München : BLV , 2013 - 2. Auflage, Neuausgabe - 151 S. ISBN 978-3-8354-1025-1
Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimale...
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Marquardt, Matthias
Triathlon
optimales Training für (Quer-)Einsteiger
München : Südwest , 2012 - 191 S. ISBN 978-3-517-08765-8
Das Handbuch der begeisterten Triathleten Marquardt und Dierkes begleitet den Leser von den ersten Schritten bis zum 1. Triathlonwettkampf und vermittelt Know-how zu Training, zu Wettkampfvorbereit...
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Van den Bosch, Paul
Ironman leicht gemacht
(
Ironman-Edition )
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 191 S. ISBN 978-3-89899-271-8
Viele Informationen zur Trainingsgestaltung und 24-Wochen-Trainingspläne mit 8 bis 14 Stunden Umfang für alle Triathleten, die trotz eines ausgefüllten Alltags einen Ironman schaffen wollen.
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Sultan, Faris al-
Triathlon
Motivation, Wettkampf, Erlebnis
München : Südwest , 2007 - 192 S. ISBN 978-3-517-08283-7
Das Trainingshandbuch des Ironman-Siegers Al Sultan enthält alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene über Triathlon wissen müssen, vom Reglement über richtiges Equipment, Ernährung und Wettkampfv...
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