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Grohs, Roland
111 Gründe, Judo zu lieben
Eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 245 Seiten ISBN 978-3-86265-799-5
Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc.
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Madsen, Tom
Krav Maga
Das Handbuch : 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten ISBN 978-3-613-50869-9
Dieses Handbuch führt Krav-Maga-Sportlerinnen und -Sportler vom gelben zum schwarzen Gurt. Madsen bietet Grundlagenwissen, Anleitungen zu Techniken, zum Fallen und Stresstraining, zu Schutzausrüstu...
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Bönnen, Carsten
Selbstverteidigung für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 345 Seiten ISBN 978-3-527-71336-3
Der Ratgeber widmet sich ausführlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps).
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Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten ISBN 978-3-613-50858-3
Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Faslija, Yasmin
Kampfsportspiele für Kinder
Grundlagen, Methoden, Praxis
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 157 Seiten ISBN 978-3-613-50870-5
Ratgeber für Kampfsporttrainer und Übungsleiter in Schule und Verein, der zeigt, wie Kinder spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden können.
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Draheim, Carsten
Krav Maga
Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2018] - 249 Seiten ISBN 978-3-8403-7581-1
Dieses Lehrbuch stellt Techniken der Verteidigung und des Angriffs in den Mittelpunkt, es richtet sich an Praktikerinnen und Praktiker. Trainingstipps und ein Glossar runden es ab.
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Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining
Die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , ¿2018] - 313 Seiten ISBN 978-3-86820-472-8
Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
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Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten ISBN 978-3-517-09722-0
Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn...
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Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten, 254 Seiten ISBN 978-3-613-50857-6
Ratgeber mit Grundlagen, Techniken und Informationen, auch rechtlicher Art, für wirkungsvolle Selbstverteidigung.
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