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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Barczok, Michael
Atem Los!
Ihre Lunge: Verstehen. Schützen. Stärken
Taufkirchen : Mediathoughts Verlag , 2023 - 1. Auflage - 275 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-947724-43-7
Gut informierte Menschen mit Bronchial-/Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, Allergien, Bronchitis), Angehörige und interessierte Laien können selbst viel für Besserung und Genesung tun, so die These d...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
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Eyssen, Cornelia
Atmen
nutze deine Superkraft! : mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp Verlag , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Smolka, Silvia
Die Buteyko-Atmung
die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD, Linderung f
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11616-7
Die auf das gesunde Maß reduzierte Atmung ist Ziel der Buteyko Atmung, die die durch Stress bedingte dauerhafte Hyperventilation als Ursache für viele Krankheiten ausmacht, v.a. für Asthma und ande...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Nestor, James
Breath - Atem
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 332 Seiten ISBN 978-3-492-05851-3
Für diese "Geschichte des Atmens" hat der Journalist und Taucher 10 Jahre recherchiert, Atemtechniken an sich selbst ausprobiert, viele Interviews geführt, vergessenes Wissen reaktiviert und neue E...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 160 Seiten ISBN 978-3-8426-2971-4
Der praxisnahe Ratgeber führt in die physiologischen Grundlagen des Atemsystems ein, beschreibt die Auswirkungen des Atmens auf Muskulatur, Nerven und Psyche und bietet zahlreiche Übungen zur Verbe...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
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Braun, Jessica
Atmen
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Berlin : Kein & Aber , 2019 - 362 Seiten ISBN 978-3-0369-5798-2
Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin b...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
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Höfler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
München : Südwest , [2019] - 1. Auflage - 144 Seiten ISBN 978-3-517-09744-2
Der Ratgeber gibt mit Hintergrundwissen und bebilderten Atemübungen Tipps, wie man sich als Betroffener von Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma das Atmen erleichtern kann.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung
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Barczok, Michael
Luft nach oben
wie richtiges Atmen uns stärker macht : mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeut
Köln : Lübbe , [2018] - Originalausgabe - 287 Seiten ISBN 978-3-7857-2631-0
Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippe...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Hals/Nase/Ohren Atmung