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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2018 - 2. Auflage - 356 Seiten ISBN 978-3-527-71508-4

Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Anwendung des Autogenen Trainings sowohl in der Grund- als auch in der Oberstufe im typischen "Für-Dummies"-Outfit.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Sachbuch
2018082260

verfügbar
Cover
Frieling, Ruth
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung /CD
Die Klassiker der Entspannungsmethoden
Darmstadt : Schirner , 2015 - 2 CD ISBN 978-3-8434-8316-2

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Hörbuch
2015179972

entliehen
(bis 17.05.2024)
Cover
Derra, Claus
Autogenes Training & Progressive Relaxation /SCD
doppelt stark gegen Stress
Stuttgart : TRIAS , 2015 - [Neuausg.] - 1 CD ISBN 978-3-8304-8131-7

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit K...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Hörbuch
2015154686

verfügbar
Cover
Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. ISBN 978-3-8338-3414-1

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Sachbuch
2014085494

verfügbar
Cover
Straucher, Andrea
Autogenes Training, Vol.2 / SCD
Die Macht des Unterbewusstseins
München : ABOD-Verl. , 2014 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 CD ISBN 978-3-95471-217-5

Geführte, musikalisch untermalte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin leitet langsam und mit gut gesetzten Pausen durch die autosuggestiv...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Hörbuch
2014166443

verfügbar
Cover
Müller, Else
Du spürst unter deinen Füßen das Gras
Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Ve , 2014 - 29 Aufl. - 189 S. ISBN 978-3-596-23325-0

Diese Geschichten führen uns in die Welt der Phantasie und fördern die Kreativität. Sie bewirken tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung durch die in sie eingebundenen Übungen des Autogenen Trai...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Sachbuch
2015092389

verfügbar
Cover
Straucher, Andrea
Autogenes Training / SCD
Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
München : ABOD-Verl. , 2013 - Ungekürzte Autorenlesung - 2 CD ISBN 978-3-95471-188-8

Geführte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin liest langsam und mit gut gesetzten Pausen 9 Suggestionssätze zu Schwere-, Wärme und Atmung...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Hörbuch
2014166435

entliehen
(bis 17.05.2024)
Cover
Schwarz, Anja
Autogenes Training
so gelingt's von Anfang an
München : BLV , 2010 - 63 S. ISBN 978-3-8354-0608-7

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Al...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Autogenes Training

Sachbuch
2010029859

entliehen
(bis 18.05.2024)

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