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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Nicola
Artgerecht /SCD

(Kösel Audio)
München : Kösel-Verlag , [2017] - Gekürzte Fassung des gleichnamigen Buches - 1 CD (74 min) ISBN 978-3-466-45865-3

Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, möglichst natürlich und entspannt auf die Bedürfnisse ihres Säuglings einzugehen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Eltern werden
Baby

Hörbuch
2018012173

verfügbar
Bisges, Günther
Feldenkrais /SCD

starker Rücken, ganz entspannt
(Kösel Audio)
München : Kösel-Verlag , [2017] - 1 CD (65 min) ISBN 978-3-466-45867-7

Feldenkrais-Übungen eignen sich dazu, die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit des Rückens zu verbessern. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält 2 Übu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Feldenkrais

Hörbuch
2018059757

entliehen
(bis 10.05.2024)
Bisges, Günther
Feldenkrais - Wirbel für die Säule /CD

Übungen für einen beweglichen Rücken
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-466-45858-5

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Feldenkrais

Hörbuch
2015179956

verfügbar
Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie / SCD

schnell wirksame Mentaltechniken
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2014 - 2 CD ISBN 978-3-466-45855-4

Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2014167040

entliehen
(bis 18.05.2024)
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit /CD

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-466-45851-6

Sieben geleitete Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Trainigsprogramm (Mindfulness-based Stress Reduction), das von Jon Kabat-Zinn in den 1970er-Jahren in den USA entwickelt wurde und das der Int...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2013164757

entliehen
(bis 18.05.2024)
Müller, Else
Der Wind bringt mir die Träume zurück /CD

Phantasiereisen, Märchen und Meditationen
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2008 - 63:50 Min. ISBN 978-3-466-45822-6

Wege zur Entspannung und Meditation für ruhesuchende Menschen jeden Alters. Die phantasieanregenden Märchen und Geschichten laden Stressgeplagte auf spielerische Weise ein, wieder Kraft und Energie...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2011170385

entliehen
(bis 21.05.2024)
Sauer, Helmer
Sternenfahrt /CD

Musik zum Träumen und Entspannen
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2006 - 44 Min. ISBN 978-3-466-45803-5

Die CD lädt Kinder, aber auch Erwachsene ein zum Träumen, Entspannen und Sich-Wohl-Fühlen.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2011170407

verfügbar

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