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Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist
wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3
Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche Depression
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 3. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
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Im Gespräch - EG
Medizin Nerven & Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Phillips, David J. P.
High on Life - Du bestimmst, wie du dich fühlst
mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck
München : Knaur , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 234 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-44734-5
"High on Life" klärt über die Körpereigene Biochemie auf und gibt eine praktische Anleitung an die Hand, wie du mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co, den für dich perfekten Energie...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Kraft, Anna
Kraftakt
mein Leben mit Multipler Sklerose
München : Südwest-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
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Im Gespräch - EG
Medizin Nerven & Psyche
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Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide
Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1
Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche ADS & Co
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Renner, Jascha
Psychedelika
überwinde Ängste und Blockaden - finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
München : Goldmann , 2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34318-8
Welche Wirkung haben Psychedelika auf das Gehirn? Unter welchen Umständen wirken Psychedelika? Und können sie die eigene Entwicklung wirklich unterstützen? Der Autor hat einiges selbst ausprobiert ...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche Angst/Panik
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Quantius, Phia
Bombenkopf
wie Migräne mich ausmacht
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Um ihre besonders ausgeprägte Form der Migräne verstehen zu lernen und vielleicht von neuen Therapiemöglichkeiten zu erfahren, hat sich Phia Quatius mit Expert*innen ausgetauscht. Auch die "Nebener...
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Im Gespräch - EG
Medizin Nerven & Psyche Schmerz
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Hansen, Anders
Brain blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinde
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Nerven & Psyche Angst/Panik
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)