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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bisges, Günther
Feldenkrais - Wirbel für die Säule /CD

Übungen für einen beweglichen Rücken
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-466-45858-5

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Feldenkrais

Hörbuch
2015179956

verfügbar
Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie / SCD

schnell wirksame Mentaltechniken
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2014 - 2 CD ISBN 978-3-466-45855-4

Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2014167040

entliehen
(bis 09.07.2024)
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit /CD

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-466-45851-6

Sieben geleitete Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Trainigsprogramm (Mindfulness-based Stress Reduction), das von Jon Kabat-Zinn in den 1970er-Jahren in den USA entwickelt wurde und das der Int...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2013164757

verfügbar
Müller, Else
Der Wind bringt mir die Träume zurück /CD

Phantasiereisen, Märchen und Meditationen
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2008 - 63:50 Min. ISBN 978-3-466-45822-6

Wege zur Entspannung und Meditation für ruhesuchende Menschen jeden Alters. Die phantasieanregenden Märchen und Geschichten laden Stressgeplagte auf spielerische Weise ein, wieder Kraft und Energie...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2011170385

verfügbar
Sauer, Helmer
Sternenfahrt /CD

Musik zum Träumen und Entspannen
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2006 - 44 Min. ISBN 978-3-466-45803-5

Die CD lädt Kinder, aber auch Erwachsene ein zum Träumen, Entspannen und Sich-Wohl-Fühlen.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2011170407

verfügbar

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