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Chatterjee, Rangan
Der 4-Säulen-Plan
relax, eat, move, Sleep: dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
München : btb , 2019 - 2. Auflage - 271 Seiten ISBN 978-3-442-17819-3
Wenn wir mehr entspannen, klug essen, uns besser bewegen und richtig schlafen, werden wir fitter und gesünder. Für jeden Bereich empfiehlt der Autor fünf Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umset...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Gesundheit
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
München : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten ISBN 978-3-424-20211-3
Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden : 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Entspannung
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
rororo ; 63405)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 303 Seiten ISBN 978-3-499-63405-5
Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, einem Widerpart Sigmund Freuds, in Form eines Dialoges zwischen einem Philosophen und einem unglücklichen jungen Mannes, der lernt, sei...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Psychologen
Sachbuch
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
rororo ; 63405)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, einem Widerpart Sigmund Freuds, in Form eines Dialoges zwischen einem Philosophen und einem unglücklichen jungen Mannes, der lernt, sei...
Zweigstelle Fischbach
Fischbach/Sach
Psychologie Psychologen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Thalmann, Yves-Alexandre
Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein
im Moment leben, positiv erinnern, optimistisch bleiben
München : Kösel , [2019 ¿ - 172 Seiten ISBN 978-3-466-34728-5
Der Psychologe Y. Thalmann, ein Vertreter der Positiven Psychologie, hat zahlreiche aktuelle Ergebnisse wissenschaftlicher Glücksforschung zusammengestellt und praxistauglich komprimiert.
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 254 Seiten ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Sher, Barbara
Grenzenlos träumen
wie du deine Sehnsüchte und Wünsche wahr werden lässt
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 335 Seiten ISBN 978-3-423-26220-0
Die amerikanische Lebensberaterin ermutigt mit vielen lebenspraktischen Impulsen, Hürden zu überwinden und die eigenen Träume zu realisieren.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Ilg, Joyce
Hätte ich das mal früher gewusst!
was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
(
rororo ; 00103)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 302 Seiten ISBN 978-3-499-00103-1
Die Influencer Joyce Ilg und Chris Halb12 erläutern, wie man mit dem richtigen Wissen Entscheidungen für das eigene Leben trifft.
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Kind Jugend
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Masuno, Shunmyo
Herbert Schäfer liest Shunmyo Masuno, Zen your life /LCD
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , [2019] - Ungekürzte Lesung - 3 CDs (210 min) ISBN 978-3-8398-8184-2
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch M Lesung LCD 7772 a-c