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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!
München : Knaur Menssana , 2023 - Originalausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen da...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Sachbuch
2023060941

entliehen
(bis 28.05.2024)
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt

25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München; Grünwald : Verlag Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6

Mithilfe einer Therapie konnte sich die Online-Unternehmerin Christina Hillesheim von ihrem Burnout erholen. Sie nutzt nun ihre Erfahrungen, um sie an ihre Leser*innen weiterzugeben. Ein authentisc...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Psychologie
Lebenskrisen
Burn out

Sachbuch
2023020192

entliehen
(bis 05.06.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023020192 Medienhaus Details entliehen
(bis 05.06.2024)
 Vorbestellen
2023020206 Medienhaus Details entliehen
(bis 31.05.2024)
Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der positiven Psychologie

mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
München : Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9

Der Autor zeigt, wie man sich gegen unberechtigte Kritik wehren kann und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt. Mit 7 Schritten der Positiven Psychologie bietet das Buch Anleitungen...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Psychologie
Lebensführung
Selbstbewusstsein

Sachbuch
2024013750

entliehen
(bis 14.06.2024)

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