Hörbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Ross, Uwe H.
Titel:Stress verwandeln in Energie / SCD
Titelzusatz:schnell wirksame Mentaltechniken
Reihe/Zeitschrift:(Kösel Audio)
Verfasserangabe:Uwe H. Ross. Gesprochen von Uwe H. Ross
Erschienen:München : Kösel, 2014. - 2 CD + Beih. in Doppelbox
ISBN13:978-3-466-45855-4
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Stress /CD ; Stressbewältigung /CD
Annotation:Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minuten Laufzeit haben sich bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen und lassen sich jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Mit angenehmer, ruhiger Stimme und geräuschlosen Pausen führt der Autor durch das schnörkellose Hörbuch.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2014167040 Medienhaus Details entliehen
(bis 18.05.2024)
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