Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Effmert, Martina
Titel:Arbeiten ohne Angst
Titelzusatz:endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Verfasserangabe:Martina Effmert
Erschienen:Originalausgabe - Hannover : Humboldt, 2022. - 200 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-8426-3124-3
EAN:9783842631243
Einband:kartoniert
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Angst ; Angststörung ; Angstbewältigung ; Stress ; Panik ; Arbeitswelt ; Beruf
Annotation:Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2022063831 Medienhaus Details verfügbar

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