Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.07.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Froböse, Ingo
Titel:9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Beteiligte:Schöber, Ulrike [Mitwirkender]
Reihe/Zeitschrift:(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Verfasserangabe:Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - Frankfurt/M. : Ullstein, 2024. - 173 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 19 cm
ISBN13:978-3-548-06947-0
EAN:9783548069470
Einband:kartoniert
Preis:12,99 Euro
Standort:Medizin
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Muskulatur ; Gesundheit ; Gesunde Lebensführung
Annotation:Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2024018876 Medienhaus Details entliehen
(bis 19.07.2024)
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