Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.07.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Thomschke, Ronald
Titel:Schulter-Nacken-Training
Titelzusatz:Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Verfasserangabe:Ronald Thomschke
Erschienen:3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage - Berlin : Steffen Verlag, 2020. - 157 Seiten. - farbig. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-95799-084-6
Einband:kt.
Standort:Medizin
Interessenkreis:Ratgeber - Medizin
Schlagwort(e):Schulter-Nacken-Entspannung ; Schultergelenk ; Nacken ; Faszientraining
Annotation:Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019125370 Medienhaus Details entliehen
(bis 18.07.2024)
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