Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Wax, Ruby
Titel:Fix & fertig
Beteiligte:Bausch, Gerd [Übers.¿
Einheitssachtitel:A mindfulness guide for the frazzled
Titelzusatz:Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Reihe/Zeitschrift:(Knaur Taschenbuch ; 87803)
Verfasserangabe:Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Knaur, 2018. - 303 Seiten. - schwarz-weiß. - Illustrationen - 19 cm
ISBN13:978-3-426-87803-3
Einband:kt.
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Stress ; Stressbewältigung ; Achtsamkeit ; Entschleunigung
Annotation:Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019044036 Medienhaus Details verfügbar

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