Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
08.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Nunius, Sabine
Titel:Dauernervosität überwinden
Beteiligte:Koch, Christian [Verfasser]
Titelzusatz:5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
Verfasserangabe:Dr. Sabine Nunius, Christian Koch
Erschienen:Originalausgabe - Hannover : humboldt, 2023. - 176 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8426-4265-2
EAN:9783842642652
Einband:kartoniert
Preis:22,00 Euro
Standort:Fitness & Wellness
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Nervosität ; Tics ; Stress ; Stressbewältigung ; Stressresistenz ; Stressabbau
Annotation:Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2024006851 Medienhaus Details entliehen
(bis 08.05.2024)
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