Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Narain, Nadia ; Phillips, Katia Narain
Titel:Self-care - sei gut zu dir
Beteiligte:Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Einheitssachtitel:Self-care for the real world
Verfasserangabe:Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Erschienen:1. Auflage - München : DK, 2018. - 270 Seiten. - Illustrationen. - farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8310-3645-5
Einband:fest geb.
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Gelassenheit ; Achtsamkeit ; Selbstfürsorge ; Selbstfindung ; Lebensgestaltung ; Lebensführung
Annotation:Ein Ratgeber zum Thema "Selbstfürsorge" mit vielen kurzen Kapiteln, eingestreuten Übungen, Fotos und Rezepten, auf der Grundlage von Achtsamkeit, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019014293 Medienhaus Details entliehen
(bis 28.05.2024)
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