Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Greiner, Karin
Titel:Wald tut gut!
Titelzusatz:Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
Verfasserangabe:Karin Greiner
Erschienen:München : AT Verlag, [2019]. - 264 Seiten. - farbig. - Illustrationen - 26 cm
ISBN13:978-3-03800-073-0
Einband:fest geb.
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Baumheilkunde ; Entspannung ; Waldbaden ; Stressabbau ; Stressbewältigung
Annotation:Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualsierungsübungen in der Natur und 10 Rezepten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019041924 Medienhaus Details verfügbar

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