Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.06.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Im Gespräch - EG
Autor:Haig, Matt
Titel:Mach mal halblang
Beteiligte:Zeitz, Sophie [Übers.]
Einheitssachtitel:Notes on a nervous planet
Titelzusatz:Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
Reihe/Zeitschrift:(dtv premium)
Verfasserangabe:Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : dtv, 2019. - 318 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-423-26228-6
Einband:kt.
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Stress ; Achtsamkeit ; Minimalismus ; Gesunde Lebensführung ; Stressbewältigung
Annotation:Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019050990 Medienhaus Details entliehen
(bis 15.06.2024)
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