Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Stock, Christian ; Reese, Nicole
Titel:Mein Achtsamkeitstag
Titelzusatz:Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Verfasserangabe:Christian Stock, Nicole Reese
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 243 Seiten. - Illustrationen, farbig - 22 cm
ISBN13:978-3-432-11326-5
EAN:9783432113265
Einband:kartoniert
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Entspannung ; Meditation ; Achtsamkeit ; Gesunde Ernährung
Annotation:Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2021039910 Medienhaus Details verfügbar

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