Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Drachenberg, Jacob
Titel:Stress dich richtig!
Titelzusatz:die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasserangabe:Jacob Drachenberg
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2022. - 240 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8338-7962-3
EAN:9783833879623
Einband:kartoniert
Preis:18,99 Euro
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Stress ; Stressabbau ; Stressbewältigung ; Stressmanagement ; Stressvermeidung
Annotation:Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2022059990 Medienhaus Details entliehen
(bis 28.05.2024)
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