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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - 6. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023

Sachbuch
10080750

verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 8. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapitel...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2023

Sachbuch
10059029

verfügbar
Walker, Norman W.
Auch Sie können wieder jünger werden
München : Goldmann , 1993 : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-13693-3

Man ist nie zu alt, um jünger zu werden! »Sie sind, was Sie essen, und Sie sind so jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen.« – das ist der Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben, so...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2022

Sachbuch
10037805

verfügbar
Koch, Marianne
Körperintelligenz

Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2011 - Originalausg., 8. Aufl. - 280 S. ISBN 978-3-423-24366-7

Wann wird man älter? Mit 30 Jahren? Mit 50? Mit 70? Oder noch später? Kommt drauf an, sagen die Wissenschaftler. Nachgewiesen ist jedenfalls, dass die Art und Weise, wie wir leben, großen Einfluss ...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2022

Sachbuch
10033881

verfügbar

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