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Und dann noch ... das andere Bein anheben!
Wie Stress weniger stresst – fast ohne toxic Tipps!
Münster : Bohem , 2024 - 97 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95939-226-6
An manchen Tagen … ist einfach ALLES zu viel. Sich gestresst zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: „STRESS DICH DOCH NICHT SO!"
Kindersachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Jong, Wouter de
Dein Kopf, der Superheld - Wecke die 15 Superkräfte in dir
Frankfurt am Main : Baumhaus Buchverlag GmbH , 2023 - 2. Aufl. 2023 - 157 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8339-0808-8
Wenn das Leben ein Spiel ist, ist dein Kopf der Controller. Wecke die Superkräfte in dir! Denn in diesem Buch erfährst du nicht nur, wie dein Kopf und dein Geist funktionieren, sondern auch, welc...
Kindersachbücher
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Willey, Kira
Achtsam wie ein Bär
30 achtsame Momente für Kinder ; tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration überall und jederze
Berlin : Zuckersüß-Verl. , 2022 - 96 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-949315-10-7
Der Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue Übungen und Rituale für einen gelassenen Familienalltag Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fok...
Kindersachbücher
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(bis 17.05.2024)
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Kindersachbücher
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Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise
12 einfache Übungen für jeden Tag inkl. Audio-CD
Rheinbreitbach : Ullmann Medien , 2022 - 1. Auflage 2022 - 30 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1
Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Du lernst, ruhig wie ein Baum zu stehen, deine Angst zu überwinden oder de...
Kindersachbücher
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(bis 17.05.2024)
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Rae, Tina
Nicht okay ist auch okay
Eine Anleitung zum Wohlbefinden
Bindlach : Loewe Verlag GmbH , 2022 - 63 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7432-1274-9
So geht’s dir besser! Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit „Gut“. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische ...
Kindersachbücher
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Tangerine, Amy
Pause für den Kopf
Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
München : Dorling Kindersley , 2022 - 47 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-4435-1
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illu...
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Brensing, Karsten
Die spannende Welt der Viren und Bakterien
nicht alle Viren sind böse! - empfohlen von Prof. Dr. Christian Drosten
Bindlach : Loewe Verlag GmbH , 2021 - 186 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7432-0974-9
+++ Dein SPIEGEL-Bestseller Kinder-Sachbuch +++ „Was für ein tolles Buch! Ein Riesenaufwand für ein Kinderbuch – und es hat sich gelohnt“. Prof. Dr. Christian Drosten – Direktor des Institut...
Kindersachbücher
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Linke, Katrin
So ernähren wir uns richtig - Das Einmaleins des Essens
mit Ernährungstipps von Bas Kast
Bindlach : Loewe Verlag GmbH , 2021 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7432-0954-1
Der richtigen Ernährung auf der Spur Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so...
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Eichhorn, Alexander
Yoga macht mich glücklich
München : Tulipan-Verl. , 2021 - 44 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86429-502-7
Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis Spielerische Übungsabfolgen schicken Kinder auf eine Reise durch die Chakren. Die Abfolgen verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft un...
Kindersachbücher
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(bis 17.05.2024)