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Spannbauer, Christa
24 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Adventszeit
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3
Wie kann es da in der Adventszeit gelingen, bei sich selbst zu bleiben, anstatt außer sich zu geraten? Wie kann man im Trubel der Vorweihnachtszeit das innere Gleichgewicht und Gelassenheit bewah...
Weihnachten/Ostern
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Brechtefeld, Britta
50 Workouts - Pilates
Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
München : Riva , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-7453-0603-3
Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirk...
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Wich, Henriette
Ach so ist das!
Geschichten über deinen Körper , Freunde, Liebe und Babys. Aufklärungsgeschichten für Kindergarten-Ki
Hamburg : Ellermann , 2019 - 121 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7707-0081-3
Vom Storch will heute wirklich niemand mehr erzählen. Aber wie erklärt man den Kleinen, wo sie herkommen? Was der Unterschied zwischen Jungs und Mädchen ist? Warum es Liebe und Liebe gibt? Wie Bab...
Kinder- und Jugendbuch
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Klüver, Nathalie
Afterwork-Familie
Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst
Stuttgart : Enke , 2019 - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Wenn Sie zu den perfekten Eltern gehören – legen Sie dies Buch gleich wieder weg. Wenn Sie irgendwie das Gefühl haben, mein e Kinder kommen zu kurz im Alltag, mein e Zeit läuft davon, Volldampf-Famil...
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Noucher, Sophie
Bye-Bye Plastik!
Besser leben ohne Kunststoff. Einfache Tipps für den Alltag
Königswinter : Heel-Verlag , 2019 - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-914-6
Nicht erst seit "Friday for Future" in aller Munde: Zero Waste oder Plastikfasten - die Notwendigkeit auf den Verzicht auf Kunstoff und unnötige Verpackungen aus Plastik ist mittlerweile auch bei d...
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden ; 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner , 2019 - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir uns selbst erkennen und Antworten auf unsere Fragen finden können: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich ...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Rehm-Hug, Petra
Haltbare Kräuterprodukte
100 Rezepte für Direktvermarkter von Kräutersalz bis Kosmetik
Stuttgart : Ulmer , 2019 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-0655-8
Für dieses Buch haben die Kräuterpädagogin Petra Rehm-Hug und die Kosmetikerin Marina Westermann 100 beliebte und bewährte Rezepte mit Heil- und Wildkräutern zusammengetragen: Vom abwehrstarken Tee...
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Böhme, Rebecca
Human touch
Warum körper liche Nähe so wichtig ist. Erkenntnisse aus Medizin und Hirnforschung
München : Beck , 2019 - 192 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-72590-6
Schon unwillkürliche Berührungen im Alltag beeinflussen unsere Entscheidungen, sie eröffnen uns den Zugang zu verschütteten Gefühlen oder bringen uns zurück ins Gleichgewicht. Wie "human touch" wir...