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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
München : mvg Verlag , 2020 - 198 Seiten
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Unglaubliche optische Illusionen
Wien : Tosa , 2007 - 208 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Präsentiert werden mehr als 200 Illusionen, Farbtäuschungen, Trugbilder und andere visuelle Mehrdeutigkeiten und Täuschungen, jeweils auf einer Seite großformatig abgebildet und um kurze, aber präg...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 221 Seiten
Die Autorin möchte Menschen, die sich auf der Suche befinden, einen Weg aufzeigen, um durch Selbstvertrauen und den Glauben an die eigene Schöpferkraft das individuelle, authentische Lebensglück un...
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 240 Seiten
Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
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Shojai, Pedram
Urban monk
der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Allegria , [2017] - 383 Seiten
Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inn...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Lebensführung
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Psychologie
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu 120 zentralen Themen der Psychologie
(
Simply: Wissen auf den Punkt gebracht )
München : Dorling Kindersley , 2023 - 160 Seiten
Verständlicher und grafisch ansprechender Schnelleinstieg in die Psychologie.
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Allgemeines
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Sloman, Steven
Wir denken, also bin ich
über Wissen und Wissensillusionen
Weinheim : Beltz , 2019 - 358 Seiten
Unser Gehirn kann geniale Erkenntnisse hervorbringen, kann aber auch jede Menge Fehler machen. Wie kann das sein? fragen die beiden Kognitionswissenschaftler und beschreiben genauestens die Denkver...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Denken & Fühlen
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - 362 Seiten
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Sohn, Elena-Katharina
Goodbye Beziehungsstress
eine Anleitung zum Zusammen-Glücklichsein
München : Ullstein , 2018 - 236 Seiten
Hilfreicher Ratgeber zum Thema, wie eine Beziehung gelingen kann, welche Fallstricke es zu vermeiden gilt und warum es gar nicht schwer ist, jahrzehntelang miteinander harmonisch auszukommen. Inklu...
Gemeindebücherei Gräfelfing
Psychologie Partnerschaft
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Solc, Peter
Die TIME-OUT-Taktik
effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltagu
Hannover : Humboldt , 2014 - 224 S.
Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertesTraining zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzuset...