Sachbuch

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Schnapperei Gingen
Autor:Feld, Michael
Titel:Dr. Felds große Schlafschule
Beteiligte Urheber:Gräfe und Unzer
Titelzusatz:endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasserangabe:Michael Feld
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2018. - 192 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-8338-6141-3
Bestellnummer:0086141
EAN:9783833861413
Preis:19,99 Euro
Standort:Vcx Fel
Schlagwort(e):Schlaf ; Schlafen
Annotation:Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Endlich wieder richtig gut schlafen! Das moderne Selbsthilfe-Programm vom TV bekannten Schlafexperten Dr. Feld.

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