Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 5 Treffer (0,12 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Fel

Sachbuch
10244043

verfügbar
Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder

alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens; mit dem 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf
München : DROEMER , 2018 - 6. Auflage - 327 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27755-3

Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand, der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und un...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Wee

Sachbuch
10244036

entliehen
(bis 07.06.2024)
Kramer, Maren
Schlafen in der Kinderkrippe

achtsame und konkrete Gestaltungsmöglichkeiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2016 - 2. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-34218-9

Wenn in der Kinderkrippe das Schlafengehen bevorsteht, steigt bei vielen Fachkräften der Stresspegel: Denn der Übergang bis jedes Kind schläft, kann als große Herausforderung empfunden werden. Dane...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Vcx  Kra

Sachbuch
10244050

verfügbar
Breus, Michael
Gutes Timing ist alles

der richtige Zeitpunkt für Schlaf, Essen, Sex und fast alles andere
München : Goldmann , 2017 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 448 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17662-5

Der Psychologe und Schlafwissenschaftler Michael Breus zeigt auf humorvolle und unterhaltsame Art und auf der Basis wissenschaftlicher Studien, wie wir gesünder und produktiver leben können, wenn w...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2018
Vb  Bre

Sachbuch
10213377

verfügbar
Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!

[der sanfte Weg zu ruhigen Nächten]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4598-7

Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2016
Vcm 2  Ren

Sachbuch
10233887

verfügbar

In meinem Konto anmelden.