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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengew...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019
Vck 1  ZYL

Sachbücher
100677047532

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