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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Sachbücher
entliehen
(bis 15.08.2024)
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
Sachbücher
entliehen
(bis 13.08.2024)
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William, Anthony
Heile dein Gehirn : Das Praxisprogramm
hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depre
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage - 588 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
Das Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das sich mit etwas Hilfe selbst heilen kann. A. William, das "Medical Medium", gibt Auskunft, was unterschiedliche Nahrungsmittel im Gehirn bewirken können. ...
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm Heyne Verlag , /2022 - 2. Auflage - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 4. Auflage - 302 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Die Autorin, selbst von AD(H)S betroffen, möchte darüber aufklären, wie man AD(H)S im Erwachsenenalter erkennt, wenn im Kindesalter keine Diagnose gestellt wurde, und wie das Potenzial, das in dies...
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Gapp-Baus, Sabine
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamen Selbsthilfestrategien
VAK Verlags GmbH : Kirchzarten , 2015 - 2. Aufl. - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4
Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und ...
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Claes, Laurence
Schmerzen gegen den Schmerz
Selbstverletzendes Verhalten verstehen und bewältigen
Ostfildern : Patmos , 2012 - 155 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0152-8
Selbsthilfeprogramm für Jugendliche, um Ursachen und Ausmaß ihres selbstverletzenden Verhaltens zu identifizieren, es in einem Stufenplan zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen und fähig zu werd...
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Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie
kurz & bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren Allta
Stuttgart : Trias , 2013 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6695-6
Der Autor stellt präzise wichtige Aspekte von Epilepsien dar. Er gibt eine knappe Orientierung zu den wichtigsten Fragen, die auch das "normale" Alltagsleben (Lebensplanung, Berufswahl, Familiengrü...
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Leben auf der Grenze
Erfharungen mit Borderline
(
Balance Erfahrungen )
Bonn : Balance Buch + Medien , 2007 - 1. Aufl. - 239 S. ISBN 978-3-88414-316-2
Patienten mit der Borderline-Erfahrung und deren Angehörige berichten über ihr Leben, ihre Gefühle und ihren Umgang mit der Krankheit.