Drucken
Sachbücher Erwachsen
615130155553
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Zimmermann, Klaus R.
Jedes Kind kann rechnen lernen
... trotz Rechenschwäche / Dyskalkulie. Wie Eltern helfen können
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2020 - 2. Auflage - 184 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-86516-8
Für die Hälfte der Grundschulkinder ist Mathe ein Angstfach. Wer aber die grundlegenden Denkstrategien hinter den vier Rechenarten erst einmal verstanden hat, wird nicht länger scheitern. Dieses Bu...
Sachbücher Erwachsen
615130007814
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Ebert, Caroline
Augen auf! - Übungskarten für das Sehtraining
40 Karten mit Anleitung
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Set mit Buch und 40 Karten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-9195-2
Mit ganzheitlichem Augentraining effektiv zu besserer Sehstärke – ohne Brille oder OP! Aus den 40 wichtigsten der san¬ften Techniken können Sie mit diesem Kartenset intuitiv die 3 oder 4 Methoden w...
Sachbücher Erwachsen
615130022763
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Delanöe, Soasick
Express-Workouts – Pilates
Die 40 besten Übungsreihen
München : Riva-Verlag , 2022 - 1.Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6
Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träum...
Sachbücher Erwachsen
615130025207
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Froböse, Ingo
Fundamental Fitness
Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 6,77 EUR ISBN 978-3-7423-1702-5
Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombinie...
Sachbücher Erwachsen
615130063759
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
München : Riva-Verlag , 2021 - 4. Auflage - 176 Seiten : 3,50 EUR ISBN 978-3-7423-1591-5
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsa...
Sachbücher Erwachsen
615130063650
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Ge...
Sachbücher Erwachsen
615130084549
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Höfler, Heike
Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...
Sachbücher Erwachsen
615130166351
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Stretching für Senioren
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel , 2021 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke ei...
Sachbücher Erwachsen
615130165057
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
Leo, Maurizio
Das große Buch vom Sauerteig
Über 100 Rezepte und Anleitungen für Brote, Gebäck und Süßes.
München : Dorling-Kindersley , 2024 - 430 Seiten : 42,95 EUR ISBN 978-3-8310-4860-1
So einfach kann Backen mit Sauerteig sein! Der bekannte Blogger und Autor Maurizio Leo nimmt Backfans jeden Levels gekonnt an die Hand: Schritt für Schritt zeigt er detaillierte Techniken, erklärt ...
Sachbücher Erwachsen
615130056409
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0