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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Ge...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Lekutat, Carsten
Halbwahrheiten der Medizin
aufgeklärt vom TV-Arzt
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3397-7
Es gibt viele Halbwahrheiten und Mythen im Bereich Medizin und Gesundheit, die seit Jahrzehnten überlebt haben. Typische Medizinirrtümer, wie z.B. -Lesen im Dunkeln schadet den Augen- ziehen Verhal...
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Schaenzler, Nicole
300 Fragen zum Impfen
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 288 Seiten ISBN 978-3-8338-1145-6
Spätestens seit der Masernepidemie in 2007 in Nordrhein-Westfalen ist vielen bewusst, dass Masern keine harmlose Kinderkrankheit, sondern mit einem hohen Komplikationsrisiko verbunden sind. Für all...
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Sommer, Sven
Homöopathie ab 50
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 127 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0723-7
Vieles verändert sich in der zweiten Lebenshälfte: Der Stoffwechsel arbeitet langsamer, die Wechseljahre bringen Beschwerden mit sich und oft schleichen sich chronische Zipperlein oder Krankheiten ...
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glückllichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0250-8
Fünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein. Die Autorin hilft, zu erkennen, in welcher Weise diese Hindernisse im Alltag auftauchen. Wer seine eigenen Mus...
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