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Bild Beschreibung Standort Medium
Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1

Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.

Sachbuch
05361307

verfügbar
Tischer, Martina
Fastenglück

Auf der Achterbahn der Essgefühle - Nachmachen erlaubt
Berlin : Goldegg Verlag , 2020 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-157-0

Die Ernährungswissenschaftlerin erforscht in einem Selbstversuch, wie sich verschiedene Fastenvarianten auf den Körper auswirken.

Sachbuch
05326847

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage

Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
München : Gräfe und Unzer , 2020 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4

Der TV-Ernährungs-Doc belegt, wie wichtig es ist, die eigene Ernährungsprägung zu überwinden, um abzunehmen.

Sachbuch
05326943

verfügbar
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , [2018] - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten.

Sachbuch
05299880

verfügbar

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