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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Laienverständlich beschreibt die Autorin Ursachen und Diagnose des gereizten Darms, nennt Therapiemöglichkeiten, gibt Ernährungshinweise und hebt den Zusammenhang zwischen Psyche und Darm hervor.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!
Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen - Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben
(
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Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5
Ganzheitlicher Ratgeber zum Thema Herzgesundheit. Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Vorbeugung gängiger Herzerkrankungen, behandelt werden Bereiche wie ein herzgesunder Speise- oder Trainingsplan....
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
(
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Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen
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Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4
Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die St...
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
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Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Eigner, Christian
Grüner leben nebenbei
was jeder für Klima und Umwelt tun kann
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Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0235-0
Dieser Ratgeber bietet über 100 alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie Hintergrundinformationen, um die persönliche CO2-Bilanz zu verbessern und aktiv die Umwelt zu schützen.
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
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Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
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Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!
ganz entspannt durch die 40 Wochen
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Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind.
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Schröder, Wolfgang
Photovoltaik & Batteriespeicher
(
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Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 207 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0395-1
Ratgeber zu Planung, Technik, Kosten und Förderung von Solaranlagen. Geeignet für Eigenheimbesitzer*innen, Bauherr*innen und Kleinunternehmer*innen unter Berücksichtigung der aktuellen Gesetzgebung...
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Bücklein, Tobias
TikTok, Snapchat und Instagram
der Elternratgeber
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Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0420-0
Im Elternratgeber von Stiftung Warentest, „TikTok, Snapchat und Instagram“ klärt Tobias Bücklein Eltern darüber auf, was sie über Social Media wissen müssen und wie sie ihre Kinder sicher begleiten...