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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Worte können irreführen. Gesichter nicht. Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Vollmar, Klausbernd
Quickfinder Traumdeutung
der schnellste Weg, Ihre Träume zu entschlüsseln
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0759-6
Mit Hilfe von Leitfragen wird der Leser in übersichtlichen, nach 8 Symbolbereichen gegliederten Diagramm-Tafeln gezielt zur individuellen Deutung seiner Trauminhalte geführt.
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Veen, Herman van
Solange es leicht ist
Geschichten übers Älterwerden
München : Knaur , 2021 - 235 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-79050-2
Der niederländische Liedermacher (Jahrgang 1945) beschäftigt sich in autobiografischen Schlaglichtern und Anekdoten mit allen möglichen Aspekten des Älterwerdens: den Gebrechen des Alters, den Verl...
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Riekel, Patricia
Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin?
raus aus dem Job und rein in ein neues Leben : vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden
München : Ludwig , 2021 - Originalausgabe - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20736-3
Mit Humor und Selbstironie plaudert die langjährige Chefredakteurin der "BUNTEN" über ihren Eintritt in den Ruhestand und die Herausforderungen des Älterwerdens ebenso wie seine angenehmen Seiten.
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
München : Goldmann , 2020 - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
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Francia, Luisa
Wer nicht alt werden will, muss vorher sterben
Nachdenken über die letzte Lebenszeit
München : Nymphenburger , 2016 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02856-1
Wie können wir gut alt werden und angstfrei und friedvoll sterben? Die Autorin beleuchtet Alter und Sterben aus ihrer Sicht als Tochter, die ihre alte Mutter pflegt und bis zum Tod begleitet.
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.08.2024)
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Silver, Greta
Wie Brausepulver auf der Zunge
glücklich sein ist keine Frage des Alters
München : Scorpio , [2018] - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-171-5
Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrung...
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Westendorp, Rudi
Alt werden, ohne alt zu sein
was heute möglich ist
München : Beck , 2015 - 286 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-66762-6
Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglic...
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Croos-Müller, Claudia
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
München : Kösel , 2017 - 2. Aufl. - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34666-0
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "S...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.09.2024)
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Croos-Müller, Claudia
Bleib cool : das kleine Überlebensbuch für starke Nerven
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
München : Kösel , 2020 - 42 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34742-1
Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lu...
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
München : Beck , 2020 - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Bestimmen Emotionen viel zu oft Dein Leben? Stehst Du Dir deshalb immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert der innere Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind s...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Mohr, Manfred
Der Bambus-Effekt
Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen
München : Knaur , 2017 - 205 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87759-3
Der Seminarleiter und Erfolgsautor Manfred Mohr stellt mit dem "Bambus-Effekt" sein neues ganzheitliches Gefühls-Coaching vor. Die Intention ist es, alles, was einem im Leben begegnet, als Chance w...
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Wolf, Doris
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
München : PAL , 2019 - 35. Auflage - 241 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-923614-18-9
Wir fühlen, wie wir denken: Lernen Sie, Einfluss auf Ihre innere Stimme und Ihre Selbstgespräche zu nehmen. Anschließend können Sie mit praktischen Übungen gezielt die Emotionen angehen, die Ihnen ...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.08.2024)
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Croos-Müller, Claudia
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
München : Kösel , 2011 - 40 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-466-30915-3
Vier Gute-Laune-Schafe und Schlaf-Experten stellen 12 ½ einfache und wirksame Übungen für Glückseligkeit in Schlaf und Traum vor, bieten Schlafrezepte und erklären, was Schlafmediziner über die Zus...
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Croos-Müller, Claudia
Nur Mut!
Das kleine Überlebensbuch
München : Kösel , 2014 - 5. Aufl. - 40 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-30945-0
Einfache Körperübungen gegen Psychostress. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
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Croos-Müller, Claudia
Viel Glück - das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
München : Kösel , 2013 - 7. Auflage - 40 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-30996-2
Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? Das geht auch anders und so einfach: Gute Körperhaltung verhilft zu guter Laune! D...
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Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit
mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , [2020] - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0
Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Ava, die jüngere Schwester einer im Ausland lebenden Freundin der Autorin, landet nach einem Unfall im Krankenhaus, weist jedoch die angebotene Hilfe schroff ab. Nach und nach gelingt es der Autori...
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Precht, Richard David
Liebe
Ein unordentliches Gefühl
München : Goldmann , 2009 - 397 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-31184-2
Ein unordentliches Gefühl
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut,langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten + 1 DVD (59 Min.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1
Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf die...
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Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , [2020] - 318 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilba...
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Lilienfeld, Johanna
Die Magie der 12 Krafttiere
spirituelle Tierbegleiter der Kelten und Germanen
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22343-5
Die Autorin hat die Unterstützung durch Krafttiere kennengelernt und möchte ihr schamanisches Wissen an ihre Leser*innen weitergeben. Wer sein persönliches Krafttier gefunden hat, kann dadurch neue...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Karven, Ursula
Hexenzauber, Göttinnen und weiße Magie
"Wie Sie alte Rituale, Bräuche und Essenzen für Ihr heutiges Leben nutzen können."
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8097-1
Rituale sind heute wichtiger denn je, denn wir leben in Zeiten großer Unsicherheiten, in denen scheinbar nichts so bleibt, wie es war. In diesem Buch lässt Sie die Schauspielerin und Yoga-Pionierin...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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McCants, Glynis
Kleines Handbuch der Numerologie
was Ihre Zahlen über Sie und Ihr Schicksal verraten
München : Goldmann , 2005 - 352 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-16734-0
Darstellung eines augefeilten numerologischen Systems auf der Basis der Zahlen von 1-9.
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Regensburger, Willee
Krafttierreisen
die Hilfe schamanischer Begleiter aktivieren
München : Goldmann , 2011 - 297 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-33894-8
Nach schamanischer Tradition lässt jedem Menschen ein Tier zuordnen, dessen Kraft, Weitblick und Behändigkeit ihm zur Verfügung stehen. Mit präzisen und nachvollziehbaren Anleitungen, die zum eigen...
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Weber, Andreas
Lebendigkeit
eine erotische Ökologie
München : Kösel , 2014 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30988-7
Liebe und Erotik nicht verstanden als kitschiges Gefühl, sondern als unbändige Kraft der Fülle und schöpferischen Energie. Klug und überraschend, auf philosophische wie auf ganz alltagspraktische W...
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Byrne, Rhonda
Liebe, Gesundheit und Geld
die Masterclasses
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22373-2
Durch das universell wirkende Gesetz der Anziehung gelange man mit positiven Gedanken und Gefühlen sowie praktizierter Dankbarkeit, die man sich durch spezielle Techniken einprägt, trotz ungünstige...
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Zuther, Svenja
Schamanische Rituale
Naturheilkräfte aktivieren
München : BLV , 2015 - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1404-4
Schamanismus heute: alle Sinne öffnen für ein intensives Erleben der Natur.
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deine...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Paungger, Johanna
Aus eigener Kraft
Gesundheit und Gesundwerden in Harmonie mit Natur- und Mondrhythmen
München : Goldmann , 2019 - 319 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17813-1
Gesund bleiben und gesund werden - aus eigener Kraft: Wenn wir Naturgesetze und Naturrhythmen nutzen, können wir ganz einfach zurückfinden zur unmittelbaren Erfahrung dessen, was unsere Gesundheit ...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Banzhaf, Hajo
Schlüsselworte zur Astrologie
München : Hugendubel , 2000 - 6. Auflage - 301 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-89997-277-1
Die Autoren erklären in diesem Standardwerk alle für die Horoskopeutung wichtige Konstellationen der Tierkreiszeichen, Planeten, Häuser und Aspekte. Leicht verständlich werden sowohl die Licht- als...
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Spiller, Jan
Astrologie und Seele
die Mondknoten als Schlüssel zur Persönlichkeitsentfaltung
München : Knaur , 2019 - 2. Auflage / Neuausgabe - 511 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87838-5
Die Stellung des Mondknotens zum Zeitpunkt der Geburt ist der Schlüssel zur Deutung der Persönlichkeit.
Sachbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner
wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6
Der Mentalcoach gibt Anleitungen, wie das Leben im Zeichen der Liebe gestaltet werden kann, um so dem Seelenpartner begegnen zu können.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Byrne, Rhonda
The Secret - Das Geheimnis
München : Goldmann , 2007 - Dt. Erstausg., 10. Aufl. - 237 S. : Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-33790-3
Das Gesetz der Anziehung ist die Basis vieler Weisheitslehren. Die Autorin erklärt, wie dieses Gesetz in der heutigen Zeit und im Leben jedes Einzelnen funktionieren kann und präsentiert die Essenz...
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Byrne, Rhonda
The Secret - The power
(
MensSana )
München : Knaur , 2010 - Dt. Erstausg. - 282 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65687-7
Die Autorin verspricht, durch das Freisetzen der Kraft, die jedem innewohnt, zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen.
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Rohr, Wulfing von
Die Zahlen deines Lebens
was die persönliche Numerologie über deinen Lebensweg und deine Bestimmung verrät
München : Heyne , 2013 - Orig.-Ausg. - 270 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70225-7
Einführung in die Numerologie mit Schwerpunkt auf der psychologischen und magischen Bedeutung der persönlichen Zahlen für Namen, Geburtstage, Wohnort und Schicksalswege.
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Alexander, Eben
Blick in die Ewigkeit
die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen
München : Ansata , 2013 - 10. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-7477-9
Nach einer Infektion mit Meningitisbakterien fällt der Autor, Neurochirurg, ins Koma. Obwohl Ärzte sein Gehirn für irreparabel geschädigt erklären, erwacht er nach einer Woche und erzählt von einem...
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Klesse, Anne
Du Wunder!
warum Mütter perfekt sind, wie sie sind
München : Ehrenwirth , 2021 - 239 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-07037-8
Die Autorin zeigt, was für ein Wunder der eigene Körper vollbringt und möchte, dass sie ihren Töchtern als Vorbilder dienen, um zu zeigen, dass jeder Körper schön ist.
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Rose, Elisabeth
Kinder denken einfach anders
20 wegweisende Erkenntnisse der psychologischen Forschung, die das Familienleben leichter machen
München : Kösel , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31171-2
Die promovierte Psychologin Elisabeth Rose stellt die 20 wichtigsten Experimente vor, die unser Verständnis vom kindlichen Denken revolutionierten. So können Eltern einen guten Rahmen für Entwicklu...
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Becker, Barbara
Mama allein zu Haus
wie geballte Freundinnen-Power uns vor dem Empty-Nest-Syndrom bewahrte
München : GU , 2021 - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7524-3
Verlassen die Kinder das Haus, müssen sich auch die Mütter neu orientieren. Fitnesstrainerin Barbara Becker und die Journalistin Christian Soyke beschreiben im Wechsel das anfangs ungewohnte, mitun...
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Ott, Ursula
Das Haus meiner Eltern hat viele Räume
Vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren
München : btb , 2019 - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-75824-1
DAs Elternhaus. Es ist zu groß geworden für die alt gewordenen Eltern. Was machen wir mit dem Ort unserer Kindheit? Wie verabschieden wir uns von unserem alten Zuhause in Würde? Was muss weg, was k...
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Schenk, Felix
"Hat die Mutti heute frei?"
alte Rollenbilder überwinden und zu aktiver Vaterschaft fnden
München : Gräfe und Unzer Edition , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8832-8
Schenk - Mitte 30, zweifacher Vater, Erzieher - möchte vor allem ein aktiver Vater sein. Ein Rollenvorbild fehlt; sein Vater hatte die Familie früh verlassen. Sein Buch erzählt von der Suche nach d...
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Maas, Rüdiger
Generation lebensunfähig
wie unsere Kinder um ihre Zukunft gebracht werden
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-071-2
Die fiktiven Lebenswelten des 4-jährigen Stadtkindes Emma und der jugendlichen Brüder Finn und Julian, die auf dem Land aufwachsen, lassen deutlich werden: Kinder benötigen heutzutage die bewusste ...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.08.2024)