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Bild Beschreibung Standort Medium
Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...

Sachbuch
05428268

verfügbar
Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4

Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die St...

Sachbuch
01177772

verfügbar
Hutterer, Christine
Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1

Dieser Ratgeber zeigt Angehörigen und Freunden, wie man sinnvoll handelt.

Sachbuch
05337427

verfügbar
Täuber, Marcus
Gedanken als Medizin

wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 182 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-152-5

Seriöse und fundierte Auseinandersetzung des Neurobiologen und Mentaltrainers Täuber mit dem Thema "Selbstheilung".

Sachbuch
05337014

verfügbar
Dogs, Christian Peter
Gefühle sind keine Krankheit

warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
Berlin : Ullstein , [2017] - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-550-08195-8

Der Autor plädiert dafür, Gefühle und Signale des Körpers wahrzunehmen, frühzeitig darauf zu reagieren und sich bei Bedarf therapeutische Hilfe zu holen.

Sachbuch
01056646

verfügbar

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