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Hirtlreiter, Gerhard
Münchner Loipen
Garmisch, Oberland, Chiemgau, Tirol
München : Bergverl. Rother , 2020 - 3. akt. Aufl. - 207 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-5805-2
72 Loipen zwischen München und Kitzbühel, Tutzing und Traunstein, Lermoos und Winklmoos.
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Stadler, Markus
Out of Rosenheim und Kufstein
Bayerische Alpen
(
Kletterführer ;
2 )
Köngen : Panico Alpinverlag , 2020 - 464 Seiten : 39,80 EUR ISBN 978-3-95611-130-3
Band 2 behandelt die "Out-of-Rosenheim-Classics" - also alle Gebiete unmittelbar rechts und links des Inns zwischen Rosenheim und Kufstein. Hinzu kommen die lohnendsten Klettergärten und Sportklett...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Meier, Holger
Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3
Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ...
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Zeigler, Arnd
Traumfußball
wie unser Lieblingsspiel uns allen noch mehr Spaß machen kann
Hamburg : Edel Books , 2020 - 267 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0731-8
Der bekannte TV- und Radio-Moderator Arnd Zeigler bekennt sich zu seiner innigen Fußball-Leidenschaft. Trotz der geübten Kritik am gegenwärtigen Zustand des Fußballs kommt er nicht von seiner große...
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Leischwitz, Christoph
Die Wissenschaft des Fußballs
von der Physik der Bananenflanke bis zur Biologie des Rasens
München : riva , 2020 - Originalausgabe - 251 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1341-6
Unterhaltsame Betrachtung des Fußballsports aus den Blickwinkeln ganz unterschiedlicher wissenschaftlicher Disziplinen (von Physik bis Theaterwissenschaft).
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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2019 - 111 Seiten + 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Czerny, Marlies
4000erLeben
von Null auf die höchsten Gipfel der Alpen
München : Bergwelten , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7112-0000-6
Nachdem die Journalistin Marlies Czerny als Flachländerin 2011 den Gipfel des Dom im Wallis erreicht hatte, war sie nicht mehr zu bremsen. In kürzester Zeit bestieg sie als erste Österreicherin all...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Ladurner, Christjan
Bike & Hike Vinschgau - Meraner Land
34 lohnende E-Bike-Touren kombiniert mit 44 Gipfelbesteigungen
Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag , 2019 - 150 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-88-7073-923-7
Dieser Führer beschreibt die 34 schönsten Touren in allen Schwierigkeitsgraden im Vinschgau und im Meraner Land. Mit GPS-Daten, Tourenbeschreibungen, Kartenausschnitten...