Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Kiechle, Marion ; Gorkow, Julie
Titel:Gesundheitsquickies
Einheitssachtitel:Gesundheitsquickies
Titelzusatz:5 Minuten am Tag hat jeder - Alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
Verfasserangabe:Marion Kiechle, Julie Gorkow
Erschienen:München : GU, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8338-8362-0
EAN:9783833883620
Einband:fest gebunden
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Gesunde Lebensführung ; Gesundheit ; Gesundheit/Handbuch ; Gesundwerden ; Vorsorgeuntersuchungen ; Ernährung ; Ernährungsgewohnheit ; Krafttraining ; Sport ; Sportliche Aktivität ; Sportliche Leistungsfähigkeit ; Fitness ; Fitnessplan ; Achtsamkeit
Annotation:Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
05365580 Gesundheit verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.