Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Dobos, Gustav ; Thorbrietz, Petra
Titel:Das Anti-Angst-Buch
Titelzusatz:mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Verfasserangabe:Gustav Dobos ; Petra Thorbrietz
Erschienen:München : ZS, 2023. - 197 Seiten + 1 Übungsheft (15 Seiten). - Illustrationen, Diagramme, farbig
ISBN13:978-3-96584-285-4
Einband:fest gebunden
Preis:22,99 Euro
Standort:Gesundheit
Annotation:6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

Exemplare

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01166719 Details verfügbar

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