Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Epel, Elissa
Titel:Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Einheitssachtitel:The stress preciption
Verfasserangabe:Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - Berlin : Ullstein, 2024. - 304 Seiten. - Illustration, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-548-06866-4
Einband:kartoniert
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Stress ; Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Alltagsprobleme ; Psychologie < Selbsthilfe > ; Psychologie ; Lebensbejahung ; Lebensbewältigung ; Lebensenergie ; Lebensfreude ; Lebensführung ; Lebensgefühl ; Lebenshilfe ; Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps ; Lebensklugheit ; Lebenskraft ; Lebenskrise ; Lebenskunst ; Lebenslauf ; Lebensphilosophie ; Lebenssinn ; Lebensweisheiten
Annotation:Die renommierte Psychologin Dr. Elissa Epel zeigt anhand einfacher Übungen einen richtigen Umgang mit stressigen Situationen - wie man sie reduziert und in positive Energie umwandelt.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01202275 Details verfügbar

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