Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Kast, Bas
Titel:Kompass für die Seele
Titelzusatz:das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasserangabe:Bas Kast
Erschienen:München : Bertelsmann, 2023. - 254 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
ISBN13:978-3-570-10461-3
Einband:fest gebunden
Preis:24,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheit ; Gesundheit/Handbuch ; Gesundheitsverhalten ; Psyche ; Psychische Entwicklung ; Psychische Krise ; Psychische Gesundheit ; Psychische Leistungsfähigkeit ; Psychologie < Selbsthilfe > ; Psychosomatische Krankheit ; Resilienz ; Stress ; Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Krise ; Krisenmanagement ; Depression
Annotation:Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01163580 Details verfügbar

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