Drucken
Stadtbibliothek im Torhaus
Vb Frob
Interessenkreise
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek im Torhaus
Vb Frob
18.06.2024
In Einarbeitung
Stadtbücherei Wasseralfingen
Details
28.06.2024
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2022 - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie durch sanfte Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit gelangen und Verspannungen lindern können. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die ver...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(
Topp ; 4369 ;
4369 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Aufl. - 142 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5
Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0
Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Brinkmann, Katharina [Verf.]
50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva , 2021 - Originalausg., 1. Aufl. - 141 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Pfitzer, Torsten
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1609-7
Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness
(
Topp ; 4554 ;
4554 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 9. Aufl. - 96 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness
(
Topp ; 4554 ;
4554 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 8. Aufl. - 96 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : DK , 2019 - 111 Seiten + 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
entliehen
(bis 02.08.2024)
Drucken
Williamson, Lexie
Stretching-Bibel
die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 283 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0477-3
Die Autorin stellt Basisdehnübungen von Nacken und Schultern bis Unterschenkel und Füßen vor und anschließend Dehnprogramme für die unterschiedlichsten Zielgruppen wie Pendler, Kinder, Senioren, Ei...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Hayn, Dieter
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 125 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3
Ratgeber für Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen für das Springen auf dem Gartentrampolin bietet.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2017 - 25. Aufl. - 204 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5
Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Wer weiss denn sowas?
warum heißt die Festplatte "C" und wieso schließen Frösche beim Schlucken die Augen? : und über 150
(
Heyne ; 60489)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Taschenbucherstausg., 4. Aufl. - 316 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60489-6
Über 150 Fragen mit jeweils drei Antwortmöglichkeiten sowie der Auflösung samt Erklärung.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Hempel, Susann
Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2017 - 191 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17677-0
Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet un...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(
GU multimedia )
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 79 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(
GU multimedia )
München : GU , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Krodel, Tanja
Core-Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 127 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert we...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , 2016 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
entliehen
(bis 03.08.2024)
Drucken
Bertram, Oliver
Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
München : Falken , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3612-7
Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild beinhaltet: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübung...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
entliehen
(bis 31.07.2024)
Drucken
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 168 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8
Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Schöne alte Kinderspiele
Ideen für Kinder aller Altersstufen
Augsburg : Weltbild-Verl. , 1998 - 4. Aufl. - 112 S. : 7,67 EUR ISBN 978-3-89604-453-2
Sammlung der bekanntesten und einfachsten Spiele und Spielreime für Kinder aller Altersgruppen: Spiele mit Stelzen, Bällen, Murmeln, Kreis-, Rate- und Singspiele etc.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4
Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Fußball
(
Erklär mir was! )
Hamburg : Xenos , 2006 - [10] Bl. : 5,00 EUR ISBN 978-3-8212-3063-4
Viele reich illustrierte Informationen rund um das Thema Fußball. Eine Leiste am rechten Seitenrand erklärt einzelne Begriffe und Gegenstände in Wort und Bild.
Bücherei Unterkochen
Kinderbereich
Sport
Kindersachbuch U'kochen
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Santoro, Marco
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1
Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
München : BLV , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0
Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Tr...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5
Hundert Übungen für das Training ohne Geräte mit Tipps zu Muskeln, Training und Nährstoffen.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
ganzheitliche Fitness für Frauen
München : Irisiana , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Nielsen, Maja
Fußballhelden
der Weg zur Weltmeisterschaft
(
Abenteuer! )
Hildesheim : Gerstenberg , 2014 - 62 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8369-4881-4
Der Band erzählt die Geschichte des 1. deutschen Fußball-WM-Triumphs von 1954 nach, porträtiert mit Trainer Herberger sowie Kapitän Fritz Walter 2 der damaligen Helden und schließt mit einem Interv...
Bücherei Unterkochen
Kinderbereich
Antolin Klasse 6 Sport
Kindersachbuch U'kochen
entliehen
(bis 31.07.2024)
Drucken
Walter, Svenja
Spiele-Trickkiste
88 luftballonbunte, brauseprickelnde Alltagsabenteuer und ruck-zuck-schnelle Müttergeheimwaffen-Besc
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3389-2
Die Autorin gibt eine Vielzahl von Tipps für einen entspannten, fantasievollen Alltag mit Kindern: Spiele, Basteleien und Beschäftigungsmöglichkeiten, Ideen rund ums Essen und für fantasievolle Kin...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2013 - 155 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1
Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingsplän...
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport Fitness Training
Interessenkreise
Drucken
Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8., überarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5
Ratgeber mit einem gut verständlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit dem Pezziball.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Adler, Suzanne
Pilates für Kinder
Bewegungsgeschichten zum Mitmachen
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 134 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89899-810-9
Pilatesübungen in 12 kleine Reisegeschichten verpackt, die von Eltern, Erziehern oder Physiotherapeuten vorgelesen werden können; mit kindgerechten Zeichnungen.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Turnen macht schlau!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-498-9
Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zu den Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstabe...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen]
München : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7
Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpa...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Beckenbodengymnastik
140 Übungen für Sie und Ihn
(
BLV aktiv + gesund )
München [u.a.] : BLV , 2005 - 4., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16922-0
Der Gesundheits-Ratgeber beschreibt die Anatomie des Beckenbodens und den positiven Nutzen gezielter Gymnastik und stellt verschiedene Übungsprogramme vor, teilweise mit Hilfsmitteln (Theraband, Pe...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6
Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Linhard, Tanja
Biken nur für Frauen
mit Technik rund ums Rad
(
Der zuverlässige Fitnessberater )
München : blv , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0099-3
Biken ist ein gesunder Ausdauersport. Um Freude daran zu haben, ist es gut zu wissen, welches Rad geeignet und welche Ausrüstung nötig ist, wie eine Panne rasch behoben wird und welche Fahrtechnik ...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Stretching - aber richtig!
mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch gezielte Muskeldehnung
München [u.a.] : BLV , 2005 - 127 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16801-8
Stretching-Übungen für alle wichtigen Muskelpartien und Dehnung für einzelne Sportarten; ein ausführlicher Ratgeber mit vielen guten Tipps.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Praxisbuch Yoga
das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen
Augsburg : Weltbild , 2010 - [1. Aufl.] - 143 S. + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-8289-4176-2
Das Einsteiger-Set für alle, die mit Yoga mehr Ruhe und Gesundheit in ihr Leben bringen wollen: Warm-up, Basis- und Aufbau-Übungen, 10-Minuten-Programme und Power-Yoga! Alles wird im Buch verständl...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Turnhits für Krabbelkids
Bewegungsförderung für die Kleinsten mit 52 Wochenturnstunden und Liedern durch das Jahr
Münster : Ökotopia-Verl. , 2009 - 126 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86702-066-4
52 detailliert ausgearbeitete Wochenturnstunden für die gezielte Bewegungs- und Koordinationsschulung von Kindern ab Krabbelalter mit Turngeräten, Spielmaterial und Musik.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise
Drucken
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel
Interessenkreise