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Status
In Einarbeitung

Zweigstelle
Stadtbibliothek im Torhaus
Autor:Froböse, Ingo
Titel:9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Beteiligte:Schöber, Ulrike [Mitwirkender]
Reihe/Zeitschrift:(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Verfasserangabe:Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Erschienen:1. Aufl. - Berlin : Ullstein, 2024. - 173 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 19 cm
ISBN13:978-3-548-06947-0
EAN:9783548069470
Einband:Broschur
Preis:12,99 Euro
Schlagwort(e):Muskulatur ; Ratgeber ; Übungssammlung
Annotation:Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
74815227 Stadtbibliothek im Torhaus Vb Frob In Einarbeitung
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50484335 Stadtbücherei Wasseralfingen Details entliehen
(bis 26.07.2024)
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