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Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 32 Glo
Sachbücher
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Prof. Dr. Stefan G. Hofmann
Soziale Ängste loswerden
Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 249 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86816-9
Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in De...
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Mcl 32 Hof
Sachbücher
1 Vorbestellung
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , [2023] - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.
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Sachbücher
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Nymphius, Jutta
Bennos Bestie
(
Was guckst du?! )
München : Tulipan Verlag , 2023 - 1. Auflage - 69 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-86429-579-9
Der kleine Benno darf neuerdings alleine zur Schule gehen. Dabei kommt es zu einem an sich ungefährlichen Hundebiss. Doch Benno entwickelt dadurch eine schwere Phobie. Doch dann trifft er auf den N...
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Kinder- & Jugendbücherei
Lesespaß Ab 6 Jahren (rot) Nym
Kinderbücher
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Heerma van Voss, Daan
Die Sache mit der Angst
Und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
»Du hast zu viel Angst vor dem Leben.« Als der Autor Daan Heerma van Voss mit dieser Begründung von seiner Freundin verlassen wird, reist er von Amsterdam über Jakarta nach San Francisco, um die Ur...
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Sachbücher
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Dahle, Stefanie
Die zauberhaften Drei
(
Die zauberhaften Drei ;
1-3 )
Berlin : Der Audio Verlag , 2023 - Ungekürzte szenische Lesungen mit Musik - 1 CD; Laufzeit ca. 47 Min. : 11,99 EUR ISBN 978-3-7424-2861-5
Vom Mutigsein und Freundefinden, vom kleinen Streit bis zur großen Versöhnung, vom Aufräumenmüssen und von fröhlichen Putzpartys - mit Bär Hoggs, Stinktier Poki und Kaninchen Fips wird jeder Tag zu...
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Kinder- & Jugendbücherei
Hörbuch für Jüngere
Kinder- & Jugendhörbücher
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Falkenhaus
Details
03.11.2023
verfügbar
Hubland
Details
05.01.2024
entliehen
(bis 19.08.2024)
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Ich überwinde meine Angst
Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 210 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10997-6
Ich überwinde meine Ängste! Trainingsprogramm für ein positives Mindset Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen besseren Umgang mit den eigenen Ängsten Wie können ...
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Sachbücher
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 4. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
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Mcl 32 Han
Sachbücher
entliehen
(bis 22.07.2024)
1 Vorbestellung
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Krag, Alexander Kielland
Nur ein wenig Angst
Roman
Zürich : Arctis , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 215 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-03880-083-5
Cornelius ist siebzehn und lebt ein Leben wie ein ganz normaler Jugendlicher. Als ihn eines Tages Panikattacken zu plagen beginnen, weiß er zunächst nicht, wovor er Angst hat. Bis er lernt, dass Ka...
Falkenhaus
Kinder- & Jugendbücherei
Jugendroman A-Z Ab 13 Jahren (weiß) Kra
Jugendbücher
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Voos, Dr. med. Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
Bonn : Humboldt , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich v...
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Sachbücher
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