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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 196 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Alles Wichtige zur Trauerbegleitung Der Verlust eines geliebten Menschen stürzt Trauernde in eine tiefe Krise. Sie in dieser Zeit einfühlsam zu unterstützen, ist eine große Herausforderung für An...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 33 Hal
Sachbücher
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Stuttgart : Enke , 2022 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer Phobie oder einer generalisierten Angststörung? Dann sind Sie nicht all...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 32 Ohm
Sachbücher
7 23
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Falkenhaus
Details
18.01.2023
verfügbar
Falkenhaus
Details
07.12.2022
verfügbar
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Eastham, Claire
Raus aus der sozialen Angst
wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 151 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11324-1
Bekommst du vor wichtigen Gesprächen Panikattacken und rennst mit einer Ausrede davon aus Angst, keinen Ton herauszubekommen, ohnmächtig zu werden und dich zu blamieren? Leidest du an Herzrasen und...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 32 Eas
Sachbücher
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Kaul, Eva
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Stuttgart : Enke , 2021 - 1 Mp3-CD (67 Min.) ISBN 978-3-432-11467-5
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 32 Kau
Sach CDs
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Falkenhaus
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Mcl 33 Onn
Sachbücher
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Schroth, Isabel
Ängste verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 126 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 32 Schro
Sachbücher
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unte...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 31 Fro
Sachbücher
3 0
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MacGonigal, Kelly
Glücksfaktor Stress
Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht
Stuttgart : Enke , 2018 - 286 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-432-10521-5
Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift!
Was aber, wenn all unsere Annahmen über Stress falsch wären?
Stress ka...
Falkenhaus
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Mcl 31 McG
Sachbücher
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Weaver, Libby
Das Rushing-Woman-Syndrom
was Dauerstress unserer Gesundheit antut
Stuttgart : TRIAS , [2017] - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10433-1
Die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin beschäftigt sich in diesem Ratgeber mit den biochemischen Auswirkungen von Dauerstress auf die Gesundheit von Frauen und zeigt ganzhei...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 31 Wea
Sachbücher
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Löhmer, Cornelia
MBSR
Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen ; Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 2. Aufl. - 286 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-608-94579-9
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, der die inneren Ressourcen mobilisiert und die Menschen u...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mcl 31 Löh
Sachbücher
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