Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
13.06.2024
Zweigstelle
Falkenhaus
Sonderstandort:
1. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 4
Letztes Jahr: 6
Insgesamt: 10

Autor:Kross, Ethan
Titel:Chatter - Die Stimme in deinem Kopf
Beteiligte:Mengden, Leon
Einheitssachtitel:Chatter - The Voice in Our Head. Why it matters and how to harness it
Titelzusatz:Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
Verfasserangabe:Ethan Kross ; Leon Mengden
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Goldmann, 2022. - 301 Seiten - Höhe: 221 x Breite: 143 x Stärke: 31, Gewicht: 512
ISBN13:978-3-442-75809-8
Preis:22,00 Euro
Standort:Mcl Kro
Schlagwort(e):Selbstgespräch ; Inneres Kind ; Innerer Kritiker ; Motivationspsychologie ; Positives Denken ; Positive Psychologie ; Selbstwert ; Selbstwertgefühl ; Lebensführung
Annotation:Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens – die Gespräche mit dir selbst. Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können. Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Buch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
108083073284 Falkenhaus Details
07.03.2023 entliehen
(bis 13.06.2024)
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