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Bild Beschreibung Standort Medium
Schütze, Tina
Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4977-0

Leben in Bestform – trotz Alltagsstress Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination – man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein ...

Sachbuch
00059696

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm - das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 2. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den ...

Sachbuch
00059707

verfügbar
Steffny, Herbert
Perfektes Lauftraining

Trainingspläne für Einsteiger und Profis; Ausrüstung, Ernährung, Crosstraining, Stretching
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 237 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08297-4

Laufen – das ist der Sport, der auf der Beliebtheitsskala nach wie vor ganz oben steht. Und das aus guten Gründen: Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, es kräftigt die Muskulatur, es lässt über...

Sachbuch
00053840

verfügbar
Jochum, Inka
Das RückenHeilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei. Das 15-Minuten-Programm
München : Nymphenburger , 2000 - 55 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-485-00857-0

Sachbuch
00079859

verfügbar
Witzigmann, Eckart [Mitarb.]
Die sensationelle Kreta-Diät

(für stärkere Abwehrkräfte und ein langes Leben; 75 Prozent mehr Schutz vor Herzinfarkt, Gefäßerkran
München : Mosaik , 1999 - 176 S. : Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-576-11244-5

Sachbuch
00057097

verfügbar
Vollmer, Helga
Die Jahre zählen nicht

mein Alter bestimme ich selbst
(Ratgeber Ehrenwirth)
München : Ehrenwirth , 1993 - 159 S. : Ill., graph. Darst. : 14,32 EUR ISBN 978-3-431-03251-2

Sachbuch
00054293

verfügbar

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